주요기사

주요기사 권성희 기자 - 2025년 1월 9일 0

광주시는 독서 장려 캠페인 2025년 ‘행복 광주 독서 마라톤’을 운영한다고 7일 밝혔다. ‘행복 광주 독서 마라톤’은 독서를 마라톤 코스에 접목, 독서량을 거리로 환산해 신청한 코스를...

주요기사 권성희 기자 - 2024년 8월 16일 0

이달 말 의료개혁 4대 과제 실행계획·향후 5년 재정투자 규모 발표 예정 “비상진료체계 안정적 운영에 만전, 현장 의료진 세심히 챙길 것” 한덕수 국무총리는 7일 하반기 전공의 모집기간...

주요기사 권성희 기자 - 2024년 8월 20일 0

여름철 건강한 체중을 유지하는 것은 기온이 높아지는 계절에 맞게 신체를 관리하고 활력을 유지하는 데 중요한 과제이다. 여름철은 활동량이 증가하고, 수분 섭취와 식습관을 조절하기에 적합한...

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건강 권성희 기자 - 2026년 7월 27일 0

내 몸을 지키는 생활 속 면역력 관리 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '면역력 강화'가 중요한 화두로 떠오르고 있다. 외부 바이러스나 감염에 대항하는 신체 방어력, 즉...

건강 권성희 기자 - 2026년 7월 23일 0

마그네슘이 건강에 중요한 역할을 한다는 인식이 늘고 있다. 우리 몸의 근육 운동, 신경 조절, 에너지 생성 등 여러 과정에 관여해 일상 기능을 원활하게 돕는...

건강 권성희 기자 - 2026년 7월 22일 0

만성 스트레스가 몸과 마음의 건강을 위협한다는 사실은 이미 널리 알려져 있다. 최근에는 명상, 심호흡, 미니멀리즘 정리와 같은 건강 트렌드가 각광받으며 ‘스트레스 해소’가 현대인의 새로운...

건강 권성희 기자 - 2026년 7월 16일 0

최근 건강을 중시하는 소비자들 사이에서 ‘미니멀 식사법’이 주목받고 있다. 미니멀 식사법은 식재료와 조리 과정을 최소화하되, 제철 식재료의 신선함과 본연의 맛을 강조한다. 과한 다이어트 대신...

건강 권성희 기자 - 2026년 7월 15일 0

최근 걷기 운동이 전 연령대에서 인기다. 다양한 걷기 챌린지가 SNS상에서 공유되고, 스마트폰 만보계 앱이나 소소한 걸음 수 경쟁도 일상화되고 있다. 동네공원이나 아파트 단지, 심지어...

건강 권성희 기자 - 2026년 7월 14일 0

최근 ‘웰니스(wellness)’라는 단어가 우리 일상에서 자주 언급되고 있다. 과거 단순한 건강관리에서 한 걸음 더 나아가, 몸과 마음 모두를 지키는 삶의 방식으로 자리 잡고 있는...