화요일, 7월 28, 2026
a large white building with a flag on top

의대생 1학기 성적처리 기한, 학년 말까지로…“유급 방지 조치”

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교육부 장관 “그간 학습결손 보충”…“대학은 한시적 특례조치 마련을” ‘의과대학 학사 탄력 운영 가이드라인’ 발표…각 대학에 준수 적극 권고 교육부가 의대생들의 집단 유급을 막기 위해 각 대학이...
woman holding fork in front table

체중 유지의 비결: 지속 가능한 관리 전략

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체중을 지속적으로 유지하는 것은 단순히 다이어트에 국한되지 않고, 장기적인 건강과 웰빙을 위한 중요한 요소입니다. 성공적인 체중 유지는 균형 잡힌 식단, 꾸준한 신체 활동, 건강한...

발달장애인 특화 ‘와글와글 도서관’-성동구립도서관과 맞손 … 다채로운 독서 문화 활동 기대

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- 지난 11월 21일, 와글와글 도서관 성동구립도서관 협약 통해 발달장애인과 느린 학습자를 위한 독서 프로그램 활성화 - 성동구립도서관 문화 강좌 등 발달장애인 수강 가능 … 장애인과 비장애인 모두가 이용할 수...
a woman walking down a sidewalk wearing tennis shoes

뼈 건강: 골다공증 예방과 치료

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뼈 건강을 유지하는 것은 삶의 질을 높이고 골다공증과 같은 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 골절 위험이 증가하는 질환으로, 이를...
clear glass pitcher filled with sliced lemons on black and white table runner

여름철 체력 유지와 정신 건강 관리법

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여름철에는 기온 상승과 습도로 인해 체력 유지와 정신 건강 관리가 더욱 중요해진다. 무더위와 장시간의 햇볕 노출은 신체에 부담을 주며, 이로 인해 피로와 스트레스가 가중될...

이대 앞 골목길, 음악이 어우러지는 가을 감성으로 물든다

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- 서대문구, '이화마당 작은 음악회' 총 8회 개최 - 박필규, 배근열, 빈채, 박한담, 채프와센드맨, 래아, 우온유, 임혜원 등 출연 - '이화52번가 일대 골목길 재생사업' 완료에 따라 이달 이화마당 운영 재개 서대문구가 10월 11일부터 11월 29일까지 매주 금요일 오후 5∼6시 이화마당(이화여대길 88-14)에서 총 8회에 걸쳐 ‘작은 음악회’를 개최한다. 가수 박필규를 시작으로 배근열(밴드 파이커), 빈채(VINCHE), 박한담, 채프와센드맨, 래아(RAEA), 우온유(ANAB), 임혜원 등이 잇달아 출연해 골목길의 특성을 살린 감성 음악을 선보일 예정이다. 이화마당은 이화여대 정문 옆 ‘이화52번가’에 있는 작은 쉼터로, 이대 상권 활성화를 위해 서대문구가 추진한 ‘이화52번가 일대 골목길 재생사업’이 완료되면서 이달부터 운영이 재개됐다. 이성헌 서대문구청장은 “많은 분들이 이화52번가에서 가을 정취에 음악까지 어우러지는 여유로운 시간을 즐기시면 좋겠다”고 말했다. 출처 : 서대문구청 도심개발과

대통령 “2045년 화성에 태극기…스페이스 광개토 프로젝트 추진”

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30일 우주항공청 개청 기념행사 및 제1회 국가우주위원회 참석 “2032년 달에 우리 탐사선 착륙…2045년까지 100조 투자 이끌어낼 것” 윤석열 대통령은 30일 “2032년 달에 우리 탐사선을 착륙시키고, 2045년...

복잡한 도시에서 로그아웃, 별캉스 떠나기 좋은 영양

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경북 영양군은 대중교통으로 접근하기 어려운 지역이지만, 그만큼 비밀스럽고도 깨끗한 자연환경을 누릴 수 있는 곳으로 유명하다. 은하수가 흐르는 하늘, 반딧불이 가득한 숲, 맑고 시원한 계곡까지,...
a pile of one dollar bills laying on top of each other

정부, 미 달러화 외평채 발행 공식화…우량 투자자 적극 유치

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기재부, 외화표시 외평채 발행 대행기관 선정 및 발행 계획 발표 런던 투자자 설명회 개최 등 3년 만의 달러화 외평채 발행 준비에 만전 정부가 3년 만의 달러화...
silhouette photo of man on cliff during sunset

자기주도적인 삶

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자기주도적인 삶은 타인의 기대나 환경에 휘둘리지 않고 스스로 선택하고 행동하며 인생을 이끌어 가는 태도를 의미한다. 자신의 목표와 가치를 명확히 설정하고 이를 실현하기 위해 능동적으로...

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sliced lemon beside sliced lemon on chopping board

면역력 강화, 건강한 일상을 위한 똑똑한 습관 만들기

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내 몸을 지키는 생활 속 면역력 관리 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '면역력 강화'가 중요한 화두로 떠오르고 있다. 외부 바이러스나 감염에 대항하는 신체 방어력, 즉...
plate of white caplets

일상 속 마그네슘 섭취, 왜 중요할까? 관리법과 실천 루틴 안내

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마그네슘이 건강에 중요한 역할을 한다는 인식이 늘고 있다. 우리 몸의 근육 운동, 신경 조절, 에너지 생성 등 여러 과정에 관여해 일상 기능을 원활하게 돕는...
clear drinking glass on brown wooden table

일상 속 스트레스, 건강하게 관리하는 생활 습관이 답이다

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만성 스트레스가 몸과 마음의 건강을 위협한다는 사실은 이미 널리 알려져 있다. 최근에는 명상, 심호흡, 미니멀리즘 정리와 같은 건강 트렌드가 각광받으며 ‘스트레스 해소’가 현대인의 새로운...
sliced food in round white ceramic bowl close-up photography

심플한 식탁, 건강한 삶… ‘미니멀 식사법’ 인기

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최근 건강을 중시하는 소비자들 사이에서 ‘미니멀 식사법’이 주목받고 있다. 미니멀 식사법은 식재료와 조리 과정을 최소화하되, 제철 식재료의 신선함과 본연의 맛을 강조한다. 과한 다이어트 대신...
man walking upstairs

MZ세대부터 시니어까지… ‘슬기로운 걷기 습관’이 만드는 건강한 일상

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최근 걷기 운동이 전 연령대에서 인기다. 다양한 걷기 챌린지가 SNS상에서 공유되고, 스마트폰 만보계 앱이나 소소한 걸음 수 경쟁도 일상화되고 있다. 동네공원이나 아파트 단지, 심지어...
woman eating sandwich

‘나를 돌보는 작은 습관’… 웰니스 문화가 우리 삶에 스며든다

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최근 ‘웰니스(wellness)’라는 단어가 우리 일상에서 자주 언급되고 있다. 과거 단순한 건강관리에서 한 걸음 더 나아가, 몸과 마음 모두를 지키는 삶의 방식으로 자리 잡고 있는...