금요일, 6월 12, 2026

이대 앞 골목길, 음악이 어우러지는 가을 감성으로 물든다

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- 서대문구, '이화마당 작은 음악회' 총 8회 개최 - 박필규, 배근열, 빈채, 박한담, 채프와센드맨, 래아, 우온유, 임혜원 등 출연 - '이화52번가 일대 골목길 재생사업' 완료에 따라 이달 이화마당 운영 재개 서대문구가 10월 11일부터 11월 29일까지 매주 금요일 오후 5∼6시 이화마당(이화여대길 88-14)에서 총 8회에 걸쳐 ‘작은 음악회’를 개최한다. 가수 박필규를 시작으로 배근열(밴드 파이커), 빈채(VINCHE), 박한담, 채프와센드맨, 래아(RAEA), 우온유(ANAB), 임혜원 등이 잇달아 출연해 골목길의 특성을 살린 감성 음악을 선보일 예정이다. 이화마당은 이화여대 정문 옆 ‘이화52번가’에 있는 작은 쉼터로, 이대 상권 활성화를 위해 서대문구가 추진한 ‘이화52번가 일대 골목길 재생사업’이 완료되면서 이달부터 운영이 재개됐다. 이성헌 서대문구청장은 “많은 분들이 이화52번가에서 가을 정취에 음악까지 어우러지는 여유로운 시간을 즐기시면 좋겠다”고 말했다. 출처 : 서대문구청 도심개발과

복잡한 도시에서 로그아웃, 별캉스 떠나기 좋은 영양

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경북 영양군은 대중교통으로 접근하기 어려운 지역이지만, 그만큼 비밀스럽고도 깨끗한 자연환경을 누릴 수 있는 곳으로 유명하다. 은하수가 흐르는 하늘, 반딧불이 가득한 숲, 맑고 시원한 계곡까지,...
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유산소와 근력 운동의 함수관계: 체지방을 태우는 가장 완벽한 순서

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운동을 시작하는 이들이 가장 많이 고민하는 것 중 하나가 ‘무엇을 먼저 할 것인가’이다. 운동장 몇 바퀴를 돌고 웨이트 트레이닝을 할 것인지, 아니면 근력 운동...

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“뇌건강, 일상의 작은 변화로 지키자…집에서 실천하는 뇌 활력 루틴”

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최근 스트레스와 디지털 기기의 과다 사용으로 ‘뇌건강’이 새로운 관심사로 떠오르고 있다. 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 트렌드와 간단한 뇌 활력 습관을 소개한다. 1....
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만성피로, 일상 속 작은 변화로 극복… ‘슬로우 라이프’가 대세

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만성피로가 더 이상 특별한 질환이 아닌 일상이 되어가는 요즘, 전 세계적으로 ‘슬로우 라이프’를 실천하는 움직임이 확산되고 있다. 바쁘고 빠른 한국 사회에서도 일상의 작은 변화만으로...
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건강한 야식 습관, 똑똑하게 챙기는 방법은?

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늦은 밤 출출함을 달래려는 이들이 많아지면서 ‘건강한 야식’ 트렌드가 주목받고 있다. 밀려오는 야식 유혹을 무조건 참기보다는, 올바른 선택으로 부담 없이 즐기는 것이 요즘 실생활...
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“숙면의 시대: 최신 수면 트렌드와 실생활 실천법”

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직장인 최민지(34) 씨는 최근 수면 관리에 큰 변화를 주었다. 매일 밤 스마트폰 대신 종이책을 읽고, 취침 1시간 전부터 조명을 낮추는 새로운 습관을 들였다. “예전보다...
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“AI로 똑똑하게 챙기는 건강 습관, 내 집에서 시작된다”

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최근 AI(인공지능) 기술이 건강 관리 방법을 한 단계 끌어올리고 있다. 이제 집에서도 스마트폰만 있으면 손쉽게 건강을 체크하고, 생활 습관을 개선할 수 있는 시대다. 신기술이...
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집에서 실천하는 대체요법, 내 몸 돌보는 생활습관이 뜬다

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최근 건강을 챙기려는 현대인들 사이에서 대체요법이 새로운 라이프스타일 트렌드로 떠오르고 있다. 병원 치료와 더불어 가정에서 손쉽게 실천 가능한 요법들에 대한 관심이 높아진 것. 대체요법은...